+ لا تفــكر قـبل آلنــوم +]

احذر التفكير قبل النوم

لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم

هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفةهل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها موقف مؤلم

تربية خاطئة ضغوط نفسية من العمل وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

ah hadi 3ndk fiha s7
pcke jle fé trow de foi avan de dormir
é vrément le réveil cé dur
lol
mé ke fére ?? ra dnia tbdlate !

jazak lah khayran

oui ta raison iwa ntmanaw min allah inajina min had machakil nafsiya o izawadna bliman asadi9 chokran okhti

amine et merci pr votr visit
Smile

Salamo llah 3alaykom

ina radi hada ja2 mokhaalif li mawdo3ak ... wa bi khetisar chadid al insan al ladi karamaho llah bi al 3a9l ida lam yofakir 9abla anawm wa yo7asib nafsaho 9abla anawm fa howa chabih bi adaba ya3ni achat aw chabih bi 3azaka llah fa adaba la ta3ri siwa al akl wa anawm fa9at fa hiya laysa laha 9odra 3ala atafkir

fa lihada 7asib nafsaka 9abla anawm 9abla an to7asab ayoha insan al 3a9il wa l7isab yakon bi matabat al wo9of 3ala asilbiyat liyo3alijaha wa yosa7i7aha wa aydan al wo9of 3ala al ijabiyat lil katrati minha

Lakom tahiyat yaso_780

bon je pense bli chi merra bessif 3lik tefakar 3lach par exemple ila konet day chi note ca va pas f chi examen wla ,alors khessek tefekar bach men be3d mat3awedch twe93 f le mm probléme bon c 'est mon avis

wé c vré ta totalement raison
et merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

زائر

kifach matfakarch wnta katkon ma9hour whazin surtout mli kaytfala 3lik chiwahd kaygolk anah kaybghik w anak aghla ma3ando wkat3tih aghla ma3andk wf lakhar kaykhalik wymchi bhala makan walo kifach matfakrch kifach??????????????????????????????a

زائر

هناك اخطاء إ ملائية