الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
koko22



عدد الرسائل : 34
المدينة : casa
اسم الثانوية : إمام البخاري
تاريخ التسجيل : 27/12/2007

مُساهمةموضوع: نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره   السبت 9 فبراير - 10:34

عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا !
هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !!
أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .
والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر .


ما هى احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟

أن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل:

أولا : مرحلة دخول المعلومة .

ثانيا : استقرار وتخزين المعلومة .

ثالثا : استرجاع المعلومة .

فإذا حدث خطا في أي مرحلة من هذه المراحل فانه ينعكس علي باقي العوامل .. ويحدث نسيان المعلومة أساسا ,وعلي هذا ننصح أولا بتوافر هذه الظروف عند بدء المذاكرة

يجب أن يكون الطالب مهيئا نفسيا وجسديا .

ويجب أن يكون مستعدا لبذل الجهد .

ويجب أن يستخدم اكثر من أداة من أدوات الحفظ .. العين في القراءة .. كتابة التلخيص وترديد المعلومة بالصوت . هنا يكون اشتراك اكثر من أداة من أدوات الحفظ عاملا هاما في تثبيت المعلومة .

ويجب تثبيت مواعيد المذاكرة وتثبيت مكانها .

ويجب محاولة توفير جو هادئ دون إزعاج .

وعند الاستذكار يتم اختيار موضوع واحد متكامل .. وليس أجزاء من موضوعات مختلفة .

والأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم .. حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ من خلال عمليات كيميائية .. ويتم ذلك خلال مرحلة النوم .

وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .

منقول ولكم تحياتي ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
blackkonan
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 201
المدينة : ........
اسم الثانوية : ......
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره   الأربعاء 13 فبراير - 16:47

très important merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
chraibia
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 248
المدينة : marrakech
اسم الثانوية : ا............
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره   الأربعاء 13 فبراير - 18:55

هدهاحسن طريقة للاستذكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://adab2008.akbarmontada.com
chraibia
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 248
المدينة : marrakech
اسم الثانوية : ا............
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره   الأربعاء 13 فبراير - 18:58

[هده[size=12]احسن طريقة للاستذكار/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://adab2008.akbarmontada.com
Sakura
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد الرسائل : 350
المدينة : Tokyo
اسم الثانوية : mon tout tout tou petit lycée XD lol je déc il é grand
تاريخ التسجيل : 17/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره   الخميس 14 فبراير - 13:45

oué c vrai merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
awatif
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد الرسائل : 571
العمر : 30
المدينة : casa
اسم الثانوية : voyage
تاريخ التسجيل : 04/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره   الإثنين 18 فبراير - 7:28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى العام :: حوار مفتوح بين التلاميذ :: مواضيع مفتوحة-
انتقل الى: